Hořčík, čtvrtý nejrozšířenější prvek v těle, bez kterého není života!
Hořčík je často nazýván “jiskrou života”. Pro naše tělo je pravděpodobně nejdůležitějším minerálem, nezbytným pro relaxaci a platí za nejsilnějšího bojovníka proti stresu a vypětí. 60 až 80 % populace však formou stravy nedostává tento minerál v potřebném množství, což vede k vyčerpání, nervozitě, kolapsu imunity a předčasnému stárnutí.
Při všech těch módních doplňcích stravy, doporučeních a trendech zdravého životního stylu často zapomínáme na nejzákladnější stavební prvky našeho těla. A jedním z nich je hořčík. Nemá smysl jíst kapsle po hrstech, dodržovat moderní způsoby stravování a trénovat až na hranici, pokud se v první řadě nepostaráte o přísun základních vitamínů a minerálů. Berte je jako pevné a neměnné základy, na kterých pak můžete stavět přesně takový dům (své tělo), jaký si přejete mít.
Jedním z nejdůležitějších stavebních prvků našeho těla je bezpochyby hořčík. Odhaduje se, že až 60 % populace trpí nedostatkem hořčíku, a o jeho doporučeném denním příjmu (který je reálně příliš nízký!) by se dalo diskutovat.
Skutečnost je taková, že doplňovat svou stravu o hořčík je nutnost. Pokud hodně cvičíte, máte stresující životní tempo nebo trpíte nespavostí, potřebujete svému tělu dodat mnohem více hořčíku!
Ale jakou formu hořčíku si vybrat?
Na trhu je celá řada hořčíkových doplňků. Každý výrobce se ubírá svým vlastním směrem a ujišťuje spotřebitele, že jeho složení je "to nejlepší". V tomto případě má takové tvrzení podobný smysl, jako že brokolice je lepší než jablka. V běžném životě je to rozmanitost a pestrost (ve stravě), která vám přináší největší užitek. A stejné je to i s formami hořčíku. Každá jeho forma (citrát, taurát, malát atd.) má své vlastní výhody a svou biologickou dostupnost (schopnost vstřebávání). Proto je nejoptimálnější volbou doplněk, který obsahuje několik forem hořčíku.
Magnesium Complex se širokou škálou hořčíku
Vysoká biologická dostupnost (vstřebatelnost) a šest druhů hořčíku
Lidský organismus si hořčík nedokáže sám vyrobit, proto si zajistěte jeho dostatečný denní příjem s pomocí doplňku stravy Magnesium Complex, který vám poskytne několik forem tohoto minerálu - každá má totiž svou vlastní funkci. Více než 80 % metabolických funkcí těla potřebuje každý den ke svému optimálnímu fungování hořčík!
Více energie a menší únava
Lepší zažívání, snadnější úbytek kilogramů
Uvolněné tělo, méně bolestí svalů
Pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi
Vnitřní klid, méně úzkostí
Zdravé zuby, kosti a klouby
Už žádná nespavost
Zmírňuje migrény
Posiluje imunitní systém
Lepší zotavení po cvičení
SLOŽENÍ: šest vysoce kvalitních forem hořčíku a vitamín B6
Hořčík podporuje tvorbu energie, odstraňuje zánětlivé stavy, je nezbytný pro zdraví svalů, kostí a regulaci nervového systému. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích v těle! Každá forma hořčíku má však v těle trochu jinou funkci - proto jsme jich do našeho Magnesium Complex zařadili hned šest!
BISGLYCINÁT
Bisglycinát je považován za velmi stabilní chelátovou formu hořčíku, která má mimořádně vysokou absorpční schopnost (využitelnost v organismu), je snadno stravitelná a nedráždí žaludek. Snižuje únavu a vyčerpání, je výborný v boji proti nespavosti, zklidňuje nervový systém a podporuje normální funkci svalů.
CITRÁT
Nejpoužívanější formou hořčíku je citrát, který se v těle vstřebává nejsnáze. Má mírný přírodní projímavý účinek a zmírňuje příznaky emočního neklidu, úzkosti a deprese. Používá se k doplnění nízké hladiny hořčíku v těle, ke zmírnění svalových křečí a k regulaci trávení.
OXID
Tato forma hořčíku je určena především ke zmírnění zažívacích potíží, jako je zácpa, pálení žáhy a bolestivé návštěvy toalety. Oxid hořečnatý je bílá krystalická látka, která v sobě kombinuje hořčík i kyslík a způsobuje zvýšení obsahu vody ve střevech, což stimuluje pohyb střev a usnadňuje tak vyprazdňování. Je také účinný při migrénách.
TAURÁT
Taurát hořečnatý je kombinací hořčíku a aminokyseliny taurinu, která se v těle dobře vstřebává. Tato forma je spojována s výhodami, jako je udržování zdravé hladiny cukru v krvi, optimálního krevního tlaku a celkového zdraví kardiovaskulárního systému.
MALÁT
Malát hořečnatý je považován za jednu z nejlépe biologicky dostupných forem hořčíku. Právě díky rychlému a účinnému vstřebávání se malát často používá ke zmírnění migrény, bolestí, deprese a ke zlepšení nálady.
GLUKONÁT
Glukonát hořečnatý je přírodní forma hořčíku, která podporuje funkci svalů, nervového systému a zdraví kardiovaskulárního systému. Je také nezbytný pro regulaci rovnováhy elektrolytů, vstřebávání vápníku a prevenci nedostatku hořčíku.
VITAMÍN B6
Do kapslí Magnesium Complex je přidán také vitamín B6, který napomáhá vstřebávání hořčíku v buňkách. B6 je považován za spojence klidného nervového systému, je důležitý pro vývoj mozku a pro silný imunitní systém. Zároveň se vitamín B6 podílí na tvorbě hormonu progesteronu, který u žen zmírňuje příznaky PMS, úzkosti a podporuje zdravý menstruační cyklus.
Kdy a jak mám užívat Magnesium Complex?
Užívejte dvě kapsle denně spolu s jídlem. Obě kapsle můžete užívat současně nebo je rozdělit do dvou dávek během dne - podle toho, jakého účinku chcete dosáhnout. Ranní dávka podporuje funkci mozku během dne a reakci na stres, zatímco větší večerní dávka podporuje relaxaci a spánek. Hořčík se z těla vyloučí během 24 hodin, proto doporučujeme užívat doplněk pro dosažení co nejoptimálnějších účinků pravidelně.
Složení a dávkování
SLOŽENÍ:
2 kapsle (doporučená denní dávka) obsahují:
- 150 mg hořčíku (citrát hořečnatý)
- 80 mg hořčíku (bisglycinát hořečnatý)
- 72 mg hořčíku (oxid hořečnatý)
- 52 mg hořčíku (malát hořečnatý)
- 40 mg hořčíku (taurát hořečnatý)
- 4 mg hořčíku (glukonát hořečnatý)
- 3,92 mg vitamínu B6 (jako pyridoxin hydrochlorid), 280 % DDD*
- 0,44 mg manganu (citrát manganatý)
2 kapsle (doporučená denní dávka) obsahují: 398 mg celkového elementárního hořčíku, 106 % DDD*
*DDD = doporučená denní dávka
BALENÍ:
60 kapslí v balení.
DÁVKOVÁNÍ:
2 kapsle denně spolu s jídlem. Zapijte dostatečným množstvím tekutiny, nejlépe čisté vody.
UPOZORNĚNÍ:
Doplněk stravy nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu. Doporučená denní dávka by neměla být překročena. Uchovávejte mimo dosah dětí. Po otevření obal pevně uzavřete a výrobek skladujte na chladném a suchém místě.
Petra Kordež
Jmenuji se Petra Kordež, jsem výživová poradkyně a vedoucí rodinné společnosti Carnium Botanicals. Mým posláním je pomáhat lidem žít zdravější, uvolněnější a energičtější život.
Léta poradenství a práce s individuálními klienty mě přivedla k poznání, že vždy musíme najít příčinu problému a odstranit ji. Dbám především na prevenci, aby k projevům onemocnění v ideálním případě vůbec nedocházelo.
Stále se vracím ke stejným základům - posílení imunitního systému, spánek, cvičení, strava a správné doplňky stravy. Bez hořčíku není života a v běžném životě mých klientů se ukázalo, že díky zvýšenému příjmu hořčíku lépe zvládají každodenní výzvy, klidněji spí a mají celkově více energie.
Protože v Carnium Botanicals spoléháme jen na ty nejlepší kombinace látek, složek a poznatky založené na studiích, zaujali jsme k vývoji produktu Magnesium Complex patřičně široký přístup.
Jak může dostatek hořčíku pomoci zlepšit vaše zdraví?
Máte v noci starosti a nemůžete spát?
Pokud se vám večer před spaním "rozsvítí" a nemůžete se zbavit dotěrných myšlenek na události uplynulého dne, starosti a tisíce nevyřešených problémů, pak máte pravděpodobně přetížený nervový systém. To vede k nespavosti, dalšímu vnitřnímu chaosu a do začarovaného kruhu neschopnosti kvalitně si odpočinout. Hořčík reguluje nervový systém a pomáhá uvolnit tělo i psychiku. Doporučuje se užívat každý večer jednu nebo dvě kapsle produktu Magnesium Complex.
Je váš každodenní život plný stresu, rychlého tempa a neustále předbíháte své tělo?
Kdo dnes není ve stresu? Přestože rychlé životní tempo považujeme za samozřejmost, naše tělo trpí následky, které si možná ani neuvědomujeme. Pokud si chcete zachovat čistou hlavu a zůstat odolní, musíte také pravidelně doplňovat vyčerpané energetické zásoby. A hořčík je, jako jeden z hlavních prvků v těle, nezbytný pro odpoutání se od stresu každodenního života a pro optimální fungování tělesných procesů.
Chcete se po tréninku rychleji zotavit a mít mírnější bolestivost svalů?
Svalové křeče, které vás pronásledují několik dní, a křeče v lýtkách, které vás čas od času probudí? To je zcela zřejmá známka nedostatku hořčíku a nerovnováhy elektrolytů ve vašem těle! S kapslemi Magnesium Complex doplníte vyčerpané zásoby a zároveň vyrovnáte elektrolyty. Takže váš zítřejší trénink bude opět produktivní!
Máte velké menstruační křeče a silný PMS?
Hořčík se podílí na tvorbě progesteronu, jednoho z hlavních ženských hormonů. Pokud máte progesteronu příliš málo a převažuje estrogen, budete mít výrazný PMS, výkyvy nálad a silné menstruační křeče. Hořčík pomáhá se správnou tvorbou progesteronu a zároveň uvolňuje svaly, což také pomáhá při menstruačních křečích.
Máte zažívací potíže a špatně se vám chodí na toaletu?
Některé formy hořčíku stimulují pohyb střev a zvyšují objem stolice. Pokud je pro vás obtížné chodit na toaletu nebo pokud je pro vás každá stolice bolestivá kvůli její tvrdosti, může vám hořčík velmi pomoci! Ale pro ty z vás, kteří již mají čilé zažívání, nebude mít mírné množství hořčíku projímavý účinek. Větší množství může způsobit mírný průjem, kterému lze předejít současným užíváním probiotik.
Míváte často úzkostné křeče nebo se cítíte být “úplně mimo”?
Někdy se mylně domníváme, že úzkost a deprese jsou čistě psychické poruchy. Pravda je však jiná! Při jakékoliv emoční poruše se mění i to, co se děje v těle. Pokročilejší studie již potvrzují, že příznaky úzkosti lze zmírnit pomocí vybraných doplňků stravy, přičemž na prvním místě je hořčík. Ten dále zklidňuje nervový systém a zajišťuje fyzickou změnu v těle, která mění i duševní nastavení jedince.
Dochází vám energie na všechno, co chcete udělat?
Všechny naše aktivity, dlouhověkost a zdraví závisí na množství energie, kterou máme. Buněčná energie ATP určuje, jaké množství energie cítíme. A energetické zásoby nejsou neomezené - jejich tvorbu ovlivňuje obrovské množství faktorů. Hořčík je jedním z prvků, které jsou nezbytné pro správnou tvorbu energie v těle. Při vyšších dávkách Magnesium Complex můžete tedy očekávat zvýšený přísun energie.
Hledáte stále nové možnosti pro podporu svého zdraví nebo se zajímáte o biohacking?
Dnes nechceme být jen zdraví, chceme být "dobří", dokonce skvělí! Rozsáhlá věda zvaná "biohacking" zkoumá, co mohou lidé sami udělat pro optimalizaci a podporu svého zdraví. Pokud jde o faktory, které můžeme sami ovlivnit a využít k optimalizaci svého zdraví, jsou vždy na prvním místě námi vybrané doplňky stravy - králem je samozřejmě hořčík.
Kdo má nejvyšší potřebu hořčíku?
Možná patříte k lidem s nejvyšší potřebou hořčíku a ani o tom nevíte. Pokud se rozhodnete užívat velké množství hořčíku ve formě doplňků stravy, jsou jakékoli obavy z "předávkování" zcela zbytečné. Přebytečný hořčík se z těla vyloučí do 24 hodin a nezpůsobuje žádné vedlejší účinky (kromě průjmu v některých případech). Jedná se o jeden z nejbezpečnějších dostupných doplňků stravy.
Pokud patříte do některé z těchto skupin, je vaše potřeba hořčíku ještě vyšší:
Těhotné a kojící ženy
Starší lidé a ženy v menopauze
Sportovně aktivní jedinci
Jedinci s velkým psychickým vypětím a stresem
Ženy během menstruace
Lidé s problémy, jako jsou tinnitus, migrény, úzkost, nespavost, deprese
Diabetici a lidé s kardiovaskulárním onemocněním
Jedinci, snažící se shodit přebytečná kila
Lidé se střevními/trávicími problémy (IBS, zácpa, reflux)
Speciální nabídka
Magnesium Complex není jedním z těch doplňků, které můžete užívat měsíc a pak na ně zapomenout. Doporučuji vám, abyste ho zařadili do své každodenní rutiny, stejně jako si pravidelně čistíte zuby. Brzy zaznamenáte velkou změnu v míře své energie i celkové tělesné pohodě!
Magnesium Complex
.svg){kind=small}
Objednejte si kapsle Carnium Botanicals a přesvědčte se o jejich účinnosti 100% bez rizika
Pro všechny naše zákazníky chci 100% spokojenost a aby pro ně byl nákup kapslí pozitivní zkušenost.
Proto vám nabízím 30denní záruku vrácení peněz.
Jak to funguje?
1.
Carnium Botanicals jsou přírodní doplňky stravy, kterým nějakou dobu trvá, než začnou ve vašem těle účinkovat. Proto je důležité je užívat alespoň jeden měsíc.
Pokud budete mít během této doby jakékoliv potíže či dotazy, napište nám a rádi vám pomůžeme a poradíme.
2.
Pokud vám během prvního měsíce užívání kapsle nebudou vyhovovat, vrátíme vám peníze.
Pokud vás účinky kapslí z jakéhokoliv důvodu zklamou, napište nám na email info@carniumbotanicals.cz. Vyřídíme pro vás vrácení peněz.
Ano, tak pevně věřím v účinky kapslí Carnium Botanicals. Jsem přesvědčená, že pro vás bude koupě těchto kapslí jedním z nejlepších rozhodnutí a že vám opravdu pomůžou.
30denní záruka spokojenosti platí od data vytvoření objednávky.
Léto je za dveřmi a venku začíná být opravdu horko, což mě unavuje.
Abych překonala únavu a co nejlépe nastartovala svůj den, užívám Magnesium Complex od Carnium Botanicals. Tento doplněk obsahuje 6 aktivních forem hořčíku a vitamín B6. Pomáhá mi mít více energie. Vřele ho doporučuji!
Alexandra
Není to tak dávno, co jsem procházela těžkým životním obdobím.
Úzkost, stres, nespavost, bolesti svalů, chronická únava – to vše bylo součástí mého každodenního života.
Večer mi nešlo usnout, a když se to konečně povedlo, ráno jsem se probouzela unavená, i když jsem spala vcelku dlouho. Přes den jsem bývala úplně vyčerpaná, bez energie a motivace.
Často mě zachvátila cítila úzkost a vůbec jsem nedokázala uklidnit své myšlenky. Celé to bylo jako noční můra.
Pak jsem objevila Magnesium Complex od Carnium Botanicals. Doplněk stravy skládající se ze 6 aktivních forem hořčíku a vitamínu B6.
Po několika týdnech užívání přišla změna. První byla, že jsem konečně začala dobře spát. To pak způsobilo, že jsem se začala probouzet odpočatá a plná energie. Dále přišlo i uvolnění svalů a zjistila jsem, že se zmírnily i menstruační křeče.
Magnesium Complex bych doporučila všem s podobnými problémy
Gábina
Jsem velmi aktivní. Často mám asi tisíc povinností, myšlenek a v noci potom špatně spím.
Vyzkoušela jsem Magnesium Complex od Carnium Botanicals který obsahuje 6 aktivních forem hořčíku a navíc i vitamín B6. Užívám ho ráno a večer, usínám klidně a ráno mám více fyzické i psychické energie. 💪🏼⚡️Děkuji Carnium Botanicals a kapslím Magnesium Complex!
Alena
Dva maratony v rozmezí tří týdnů prověřily mou kondici a sílu. Byl jsem vyčerpaný a jen stěží jsem hledal motivaci k dalšímu podobně náročnému výkonu. Neměl jsem na něj dostatek fyzických, ani psychických sil.
Magnesium Complex od Carnium Botanicals mi pomohl tuto fázi překonat.
Po maratonech jsem teď díky pravidelnému užívání kapslí Magnesium Complex vždy ve skvělé fyzické i psychické kondici.
Děkuji, Carnium Botanicals!
Daniel, profesionální sportovec
Magnesium Complex je opravdu skvělý produkt! Podporuje více než 80 % metabolických funkcí v celém těle, což je pro mě naprosto zásadní. Pozoruju, že zmírňuje zánětlivé stavy a zvyšuje energii, což dost zlepšilo můj každodenní život. Méně mě bolí svaly, zlepšilo se mi zažívání a snáze se vyrovnávám se stresem. Lépe spím a cítím, že mám i odolnější imunitu. Navíc je 100% přírodní, a to je pro mě hodně důležité. Díky za tento produkt! 🔋 💪🏻
Andrej L.
Doplňte energii a zásoby hořčíku v těle díky špičkovému doplňku Magnesium Complex.
OBJEDNATČasté dotazy
Kolik hořčíku denně potřebuji?
Doporučená denní dávka podle obecných pokynů je 375 mg/den. V pokročilejší literatuře a modernějších přístupech k funkční medicíně jsou hodnoty mnohem, mnohem vyšší. Podle doporučení odborníků, kteří se zabývají podporou zdraví hloubkově, by měl jedinec denně přijmout až 1000 mg hořčíku. Přebytek se z těla snadno vyloučí a nemá žádné negativní účinky.
Je Magnesium Complex bezpečný produkt?
Samozřejmě se jedná o zcela bezpečný produkt vyrobený podle nejpřísnějších výrobních norem.
Mohu užívat hořčík, pokud mám poruchu štítné žlázy?
Ano, větší množství hořčíku je dokonce doporučeno! Hořčík je nezbytný pro normální tvorbu hormonů štítné žlázy. Studie ukazují, že lidé s autoimunitním onemocněním štítné žlázy a hypotyreózou mají obvykle nižší hladinu hořčíku v těle. Zánětlivé stavy v těle zhoršují onemocnění štítné žlázy, a proto je doplňování hořčíku, který snižuje zánětlivost, o to vhodnější.
Jak dlouho mohu užívat doplněk stravy Magnesium Complex?
Tělo si hořčík nedokáže samo vyrobit, proto je nezbytné ho denně dodávat do těla prostřednictvím stravy a doplňků stravy. Magnesium Complex lze užívat každý den a není třeba dělat žádné přestávky.
